牙膏是我们日常生活中离不开的每日必需品，
具有摩擦和去除菌斑、清洁抛光牙面，
使口腔清爽的作用。
不仅呵护牙齿，保护口腔牙龈健康，
还可以消除嘴里的难闻味道，
让口气变得清新起来，
与人面对面交往，也不会由于口气显得尴尬。
但是关于牙膏的这3个真相，你知道吗？
Q1
含氟牙膏好还是不含氟牙膏好？
应该视个人情况来选择。氟有助于抑制口腔微生物生长，减少牙齿的溶解度并促进牙齿再矿化，所以每日使用含氟牙膏刷牙，可以有效坚固牙齿、预防龋齿。但也并不是每个人都适合含氟牙膏，对于本身容易氟过敏或者肌肤娇弱的人，则更建议使用无氟牙膏。
Q2
牙膏泡沫越多，刷牙越干净吗？
事实上，泡沫多少与洁齿效果关系不大。牙膏主要是靠洁净成分在牙刷、牙齿之间的摩擦来清洁的。当刷牙时嘴里有很多泡沫，会错觉已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。但这时，其实牙齿还未被真正刷干净。因此摩擦越细微、越充分，则刷得越干净。
Q3
牙膏长期使用一种还是应该换着用？
轮流使用不同的牙膏功效效果更佳。长期使用单一品种的牙膏，口腔内的细菌也会对牙膏产生一定的耐受性，时间一久效果可能就不明显了。建议轮流使用几个牙膏功效，比如防龋用含氟牙膏，想亮白牙齿用美白牙膏等，交替使用。
去渍美白，告别小黄牙
健齿洁美白牙膏蕴含三重钻白因子[1]，1净•2白•3亮，针对改善黄牙和因咖啡、茶垢、烟渍等造成的牙齿色渍，有效去除牙垢、牙菌斑，焕白牙齿，回复牙齿自然光泽和亮白，绽放自然炫白笑容！
引爆劲爽，告别口气不佳
健齿洁酷爽牙膏蕴含劲爽旋风因子[2]，瞬间释放强劲清爽，全天候持续清新口气，有效清除口腔内细菌，抑制口气异味生成，让酷爽的薄荷味，在口中一秒引爆！再也不用担心口气问题，让你自信不尴尬！
来自“欧瑞莲官网”