寒冷的季节，最需要温暖的抚慰，

除了被窝，就属泡澡最让人舒服了！

与温热的水汽来个深度拥抱，

赶走一天的压力与疲劳，

现在，立刻，马上，

跟着小欧一起“泡”起来吧~

 

对于很多人来说，泡澡不仅是日常的一种放松方式，更是一种提升生活品质的有效途径！

 

为什么沉迷泡澡？

 

寒冷的冬季，拖着疲惫的身体回到家，最放松的时刻就是shower time了~

 

 

一缸温水，放上一点花瓣和精油，点上香氛蜡烛，再放上自己喜欢的音乐，酌一杯小酒，敷个面膜，瞬间仪式感、幸福感蹭蹭上升！

 

 

再多的不顺心，都会在浴缸里烟消云散，忘掉所有烦心事，只专注于泡澡带来的治愈感。

 

泡澡的好处是？

 

冬天不爱锻炼，却又深知出汗对新陈代谢的好处？既然懒得动，那就来泡个澡，爽快地出一身汗，就能感觉自己身轻如燕。

 

 

压力一大就容易失眠？泡个暖暖的热水澡让脑袋放空，身体放松，再点上些精油香薰，入眠就会快很多，还能暖暖地入睡~

 

除了泡澡，不少人还会在冬天蒸个桑拿~热热的蒸汽扑面而来，好像瞬间就能赶走所有的疲惫，一边享受惬意的时光，一边放松心情。

 

而在瑞典蒸桑拿，据说能让人感受到“冰火两重天”的刺激感，其中比较著名的就是坐落在瑞典马尔默 Ribersborg 海滩边的这座水上桑拿房！

 

 

它是老马尔默人怀旧的一处小秘密。吹着海风走过这条木栈道，就仿佛一脚踏入了马尔默的七八十年代！而它的特别之处就在于：

 

1、随性放松，想怎么泡怎么泡

桑拿房内男女有分区，中间也有混合区域（不习惯裸浴的伙伴可以披着毛巾~）

 

2、蒸完桑拿（80度）之后，要全裸跳到冰冷的海水里，才算完整

蒸完桑拿，趁着身体还热热的，瑞典人会直接跳进海里，而海水可能只有5度！有些当地人甚至还会直接在冰湖上凿个洞跳进去，感受冰火两重天的刺激感！

 

 

除了刺激的桑拿，马尔默作为瑞典的第三大城市，更是一个有着多样魅力的城市，绿色环保、年轻活力…快跟着小欧一起来感受它的精彩！

 

关键词：绿色之城：

马尔默（Malmö）虽然不过是30万人口的“小城”，却在过去的数年频频上榜“全球最绿色环保城市”。

 

最经典的代表便是令全世界城市规划与建筑设计业界瞩目，由废旧船坞华丽转身的绿色建筑设计区——西港（Western Harbour）。

 

 

除此之外，城中绿色公交巴士均以沼气或氢气为燃料，而420公里的自行车道更是令其收获“全世界最适合骑行的城市”第七名。

 

 

关键词：年轻之城：

马尔默是一座建城已有七百余年历史的老城。但很少有人知道，马尔默将近一半人口的年龄在35岁以下。

 

 

走在这里的大街上，随处可见三五成群、活力四射的年轻面孔，而以年轻人为中心的活动，尤其是乐队演出与酒吧夜生活也极为丰富。马尔默大学的成立更是让整座城市焕发出新的生机。

 

 

关键词：设计之城：

城市虽小，马尔默却以其设计和时尚氛围而闻名。近年来大型的建筑设计作品，如旋转大楼（Turning Torso）、市图书馆新馆“光之日历”、以及Emporia购物中心等等，更使马尔默爆发现代都市的气息。

 

 

关键词：音乐之城：

马尔默，还被称为“音乐之城”——当然这要归功于城市的年轻态：勇于创新、无所畏惧。每年夏季8月中下旬的马尔默节（Malmö Festival）简直就是音乐的天堂！

 

 

  

无论是古典、乡村、爵士、摇滚；还有美食、游乐…长达8天的狂欢让整座城市融化在炽热的夏日激情里。如果你在现场，你会惊奇地发现平日里以害羞内敛出名的瑞典人，居然还有如此热烈狂放的一面！

 

 

这个精彩又有趣的城市，

是不是也让大家

更迫不及待地想要出发了呢？

2019，斯德哥尔摩已经在等着大家啦~

小欧期待和大家见面哦！

 

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*文中部分内容来源于瑞典旅游局官方微信
来自欧瑞莲官网