简单4步一做就成!手把手教你做香脆可口,低脂少糖的蔓越莓燕麦曲奇!

 营养知识     |      2020-09-12 11:40     

嘴馋的时候,

总觉得喝奶茶、吃蛋糕太罪恶,

还会影响身材管理。

那么这款低脂少糖的蔓越莓燕麦曲奇,

你们一定要试试!

酸甜的蔓越莓果肉夹杂着燕麦果仁,

淡淡的香草味带着刚好的甜味,

又香又脆,吃一口就停不下来!

 

而且它在制作中特意减少了糖分用量,

还加入了瑞尔姿复合蛋白粉,

既控制了热量摄入,也增加了蛋白质营养。

今天小欧就来手把手教你!

简单4步,

就算是厨艺小白也能轻松搞定~

 

食谱都帮你们准备好啦,
还不赶紧来收藏!

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欧瑞莲健康食谱

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学会用这道健康又美味的曲奇,

点亮你的生活吧~

明媚的早晨,

尝一口蔓越莓曲奇,用它叫醒味蕾,

新的一天,让你元气满满!

 

下午茶时间,

放下手边的忙碌,吃块曲奇,

放松下心情,也能让工作效率更高哦~

 

运动健身完,大汗淋漓后,

吃块低脂少糖的曲奇,

为身体补充蛋白质,好身材就是这么简单!
 

欧瑞莲蛋白粉

瑞尔姿复合蛋白粉(香草味)


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