皮肤有皱纹怎么办？赶快来补充胶原蛋白！

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女性肌肤，25岁是一道分水岭。25岁之后，肌肤中的胶原蛋白流失就开始加速，最明显的改变就是你的肌肤越来越容易受到地心引力的影响！想象一下，当脸部的肌肤下垂，你的年龄感官...

经常熬夜怎么办？经常熬夜如何护肤？

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熬夜的各位亲们，你们都在干什么？工作、应酬、K歌、泡吧、看夜场电影.....都有啦，而且每天都不重样哦，所以熬夜是不是熬得其所，好啊，你开心就好，只是小欧要把一些可能产生...

皮肤衰老怎么办？肌肤如何做好抗氧化？

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皮肤衰老怎么办？肌肤如何做好抗氧化？ 苹果切开之后渐渐变成黄棕色，铁会生锈，人脸上长痘痘，长色斑，经常掉头发，慢慢变老。窥探细胞里的DNA，人体细胞每天有100000条DNA损伤，...

维生素C对皮肤的作用——欧瑞莲护肤课堂

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维生素C对皮肤的作用 欧瑞莲护肤 课堂 随着更多人对护肤的关注，越来越多的护肤品成分变得耳熟能详，比如视黄醇、烟酰胺、生育酚等。这些名字看起来特别复杂，其实它们都是维生...

日常对补充膳食纤维的误区，欧瑞莲营养指南

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东汉著名哲学家王充在其代表作《论衡》一书中写道：欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无渣。述说的就是每日通畅，或者说肠道清畅，有助健康长寿！ 唐代医药学家，被人称之为...

欧瑞莲营养师给您的假期饮食建议

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欧瑞莲营养师给您的假期饮食建议 新年伊始，各种派对聚会接踵而来。蛋糕甜点、烧烤牛排等各种高热量且不健康的食物也纷纷出现在我们的各种聚会餐桌上。那么派对季，该如何合理...

[欧瑞莲]营养品需要坚持用3-6个月才会达到明显效果呢？

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1．人体胃细胞7天更新一次； 2．皮肤细胞28天左右更新一次； 3．肝脏细胞180天更换一次； 4．红血球细胞120天更新一次； 5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而...

中国人普遍都缺钙？正确的补钙方式在这里！

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中国人普遍都缺钙？正确的补钙方式在这里！ 如果把人体比喻成一座生命的大厦，那么骨骼就是这座大厦的支柱，因此骨骼系统的健康与否可是至关重要的一件事。 作为强健骨骼最基...